#psychotherapy Το πόσο καλά κρατάμε πράγματα για τον εαυτό μας, έχει να κάνει με το πως αντιλαμβανόμαστε τα όρια ανάμεσα στον εαυτό μας...

#psychology Το Ασυνείδητο σου έχει φυλαγμένες μνήμες που αγνοείς. Η μνήμη η ίδια δεν ανασύρεται εύκολα, όμως το συναίσθημα που...

Προγραμματιζόμαστε. Μας προγραμματίζουν οι εμπειρίες μας! Αν θέλετε να πειραματιστείτε πάνω σε αυτό, βάλτε ένα στόχο που αποκλίνει από τα...

Ένας άνθρωπος που όταν είναι πολύ μικρός υπερφορτώνεται με ανησυχίες και συναισθηματικά βάρη που δεν αναλογούν στον ρόλο του, στην ηλικία...

Αυτό που νομίζουμε τεμπελιά μπορεί να είναι μία υποβόσκουσα Κατάθλιψη. Το άτομο από τότε που ήταν μικρό παιδί αισθάνεται ότι οι άλλοι...

H ''Ομάδα Εξέλιξης και Δύναμης'' είναι μια πολύ δυνατή, υποστηρικτική, σεμιναριακή ομάδα άμεσης βοήθειας, 7μηνης διάρκειας. Είναι...

- Τα λόγια μας καλό είναι να είναι 5 και όχι 6, για να είναι από αρχής και τάξης αξιών, να μην περισσεύουν πράγματα. Το πολύ δημιουργεί...

Στην ουσία όταν κάνουμε ''μούτρα'' στους άλλους, έχουμε μια συμπεριφορά που ως χαρακτήρα είναι αινιγματική και αμφίσημη. Η ψυχρότητα αυτή...

Ένας άνθρωπος μπορεί να χαρακτηρίζεται από ''διάχυτη'' ενοχή, δηλαδή μία σχεδόν καθολική αίσθηση που αν είχε φωνή θα έλεγε :''κάτι δεν...

Τον ασυνείδητο προγραμματισμό σου τον αντιλαμβάνεσαι, γιατί σίγουρα σου έχει τύχει να περπατάς και να τρανταχτείς απότομα επειδή το ρούχο...

Οι καλές σχέσεις, κοινωνικές και ρομαντικές, δεν έχουν να κάνουν μόνο με την οριοθέτηση, δεν είναι μόνο το να ξεκαθαρίσουμε το τι...

Τα αληθινά προβλήματα δεν είναι αναμετρήσεις με τον εαυτό μας, ούτε φιλοσοφικοί στοχασμοί, είναι προβλήματα που προκύπτουν από τις...

Η αρνητικότητα είναι και χρήσιμη, αν θέλεις να το δούμε και αλλιώς, γιατί αν μη τι άλλο, το να εστιάζεις επίμονα στα προβλήματα μπορεί να...

Φαντάσου ότι μέσα σου υπάρχει ένας θερμοστάτης σαν αυτό που έχουν οι θερμοσίφωνες μόνο που αυτόν θα τον ονομάσουμε θερμοστάτη της...

Έχεις και συ ομάδα, είναι στους Happy Fellows! Τα αληθινά προβλήματα δεν είναι αναστοχασμοί, είναι προβλήματα σχέσεων και τα κενά αυτών....

Αρκεί να διανύσουμε τον πρώτο κύκλο, εκεί και τότε… στις πρώτες μας άγουρες γνωριμίες με την ζωή… Αρκεί να πλάσουμε το πρώτο καλούπι, και...

Το στρες στην εκδήλωση της συμπτωματολογίας του δεν είναι σαν γρίπη με συγκεκριμένη λίστα συμπτωμάτων. Επίσης δεν ανταποκρίνονται όλοι το...

Ευθύνονται οι ενοχές για την κακή Διάθεση; Είναι εθισμός οι ενοχές; Τι λέει η Επιστήμη για το Αντίδοτο; Γιατί μαθαίνουμε να ελέγχουμε την...

Αγαπητοί φίλοι, σας ενημερώνω σχετικά με την ''Εντατική Αυτο - Βελτίωση'' που είναι μια πολύ δυνατή, υποστηρικτική σεμιναριακή ομάδα...

Τα ανεκπλήρωτα είναι δεσποτικά κι ας έχουν μορφή παραπόνου. Είναι δεσποτικά γιατί βγάζουν γραμμή κι ορίζουν πορεία. Αυθαίρετα, χωρίς τη...